～112年教育部補助公共圖書館資源整合發展計畫—8/12青少年讀書會(第二場)

今天的青少年讀書會，由導讀人陳翊瑄分享《活著的理由》，與談人許慧貞老師一起聊聊那段不快樂否定的自我。

學業成績真的這麼重要嗎？️，翊瑄從小就對成績這件事一直很執著，把成績看得比生命還重要，只能容許自己保持第一，不能掉落第二，若有閃失，就會產生生理症狀，如腹瀉，不自主肚子鬧疼，直到考到雄女的第一志願後，壓力從沒減少過，也開始了否定自我，覺得自己再也回不去了，心理也開始出狀況，想極力逃離場域，同時憂鬱症症狀慢慢的浮出，雖然有去求助醫師藥物輔助，但都無法在短時間看到效應，直到搬離高雄來到花蓮調養，才慢慢找到生活的節奏，身心安頓了，心情也變好。

翊瑄能勇敢的走出低谷，有一半時間也是靠閱讀的力量，這本《活著的理由》是她在最低谷時看到的第一本書，這位作者很溫柔的述說著憂鬱症的自我療癒過程，讓她感同身受覺得自己並不孤單，都說書本是逃生的路徑，作者用生命來寫書，是為了找出口，閱讀者若能相對的

得到幫助，也是非常圓滿的一件事，絕對不能小看閱讀的力量啊！

今天在場都是學生居多，也有少數家屬，大家討論的很熱絡，希望多少能解惑大家對成績的迷思，也鼓勵閱讀讓自己能開闊更多眼界，能到知識的力量。

下次青少年讀書會時間是9/9（六），分享的書是《#被壟斷的心智：谷歌、亞馬遜、臉書、蘋果如何支配我們的生活》，歡迎大家有空前來聆聽。